Hulp nodig?
Het kan moeilijk zijn om te praten over online seksueel misbruik. Misschien voel je je onzeker, schaam je je, of denk je dat niemand je begrijpt. Het delen van je ervaring met iemand anders wordt ‘disclosure’ genoemd. Dit betekent dat je je verhaal vertelt als eerste stap naar hulp. Het is een belangrijke stap, maar vaak ook een moeilijke. Uit onderzoek blijkt dat 82% van de jongeren die met het Centrum Seksueel Geweld (CSG) chatten, het lastig vindt om hulp te zoeken door bijvoorbeeld angst voor reacties van anderen. Er zijn anonieme chatdiensten zoals CSG, Helpwanted en Fier die je veilig en gratis kunnen ondersteunen. Je hoeft dit niet alleen te doen. Zet die eerste stap en ontvang de hulp die je nodig hebt.
''Ik heb stress en krijg het niet uit mijn hoofd.''
Blijft het door je hoofd spoken? Slaap je slecht? Ben je bang, boos of somber? Het CSG helpt je hiermee. Je kunt anoniem chatten met het CSG of bellen via 0800-0188. De hulp is gratis.
''Ik wil mijn beeldmateriaal offline hebben.''
Helpwanted geeft de eerste hulp na online seksueel misbruik en kan je helpen om beeldmateriaal offline te halen. Je kunt anoniem chatten met Helpwanted. De hulp van Helpwanted is gratis.
''Ik heb vragen en wil anoniem met iemand praten.''
Via chat met Fier kun je anoniem vragen stellen of samen bedenken wat een goede volgende stap is voor jou. Je kunt ook bellen met Fier via 088-2080000. De hulp van Fier is gratis.
Slachtofferwijzer
Op slachtofferwijzer.nl vind je de hulp die bij jou past. Je vindt hier bijvoorbeeld verhalen van anderen, (online) therapie, meldpunten en juridische hulp. Je bent niet alleen!
Verhalen van anderen
Lees meer verhalen over (online) seksueel misbruik. Zodat je weet dat je niet alleen bent en het niet jouw schuld is. Op wtfff.nl kan je ook anoniem jouw eigen verhaal delen.