Info
Angst
Alles wat je moet weten over
Je bent bang. Dat jouw foto’s online worden verspreid. Om de schuld te krijgen. Dat je ouders je niet begrijpen. Voor de reactie van je familie. Dat er gebeurt waarmee gedreigd wordt. Dat er iets ergs gebeurt, met jou of met iemand die belangrijk voor je is, als je erover praat. Angst houdt je tegen om erover te vertellen. Wat kan je doen?
Roos:
‘’Ik heb altijd een heel bedreigd gevoel gehad. Mensen uit het netwerk wisten altijd waar ik woonde en met wie ik woonde. Ik kon er niet over vertellen.’’
De angst voor de gevolgen als je erover vertelt, kan zo groot zijn, dat je er alles aan doet om het verborgen te houden. Het is niet gek dat je bang bent en je bent niet de enige die zich zo voelt. 82% van de mensen die seksueel misbruik meemaken, kunnen hier door onder andere angst niet over vertellen.
Wat kan je doen als je bang bent?
Erover schrijven
Het kan fijn zijn om wat er is gebeurd en je gevoelens op te schrijven. Dit kan een eerste stap zijn om dit ook met mensen in je omgeving te delen. Via deze pagina kan je je verhaal opschrijven. Je kunt ervoor kiezen om dit voor jezelf te bewaren of om anoniem te delen op onze verhalenpagina. Al 300 anderen gingen jou voor.
Erover vertellen aan iemand die je vertrouwt
Erover praten met iemand die je vertrouwt kan opluchten. Je kunt heel bang zijn voor de reactie van mensen in je omgeving: bang zijn om de schuld te krijgen. Maar vaak is de reactie veel beter dan je verwacht had. Lees bijvoorbeeld het verhaal van Merel.
Organisaties die jou kunnen helpen
Heb je niemand in je omgeving aan wie je het kunt of durft te vertellen? Je kunt anoniem vragen stellen of chatten met mensen van het Centrum Seksueel Geweld, Fier en Helpwanted. Samen bedenken jullie wat een volgende stap kan zijn voor jou.
Goed om te onthouden
Weet dat het niet jouw schuld is: jij hebt niets verkeerd gedaan. Jij hoeft je ook nergens voor te schamen. De persoon die jou shamed, bedreigt, chanteert of misbruikt, is schuldig. Onthoud ook dat de persoon die jou chanteert of bedreigt zich niet aan de afspraak zal houden. Stuur dus nooit meer beeldmateriaal, spreek niet af en maak geen geld over.
